本文转自【新民晚报】；
近日，年近60岁的老张在宁波市第二医院完成了又一次复查，一切正常。回想去年此时，他感慨万千，该院肝胆胰外科二病区主任陈云杰也由衷为他高兴：“当初他来的时候，全身发黄，黄到发黑，是典型的局部晚期胆囊癌。还好患者和家属没有放弃，及时救治后，效果特别好。”
陈云杰正在手术（右一）
去年夏季，老张在妻子搀扶下走进陈云杰的诊室。他的眼白、皮肤甚至手掌都呈现出暗黄色。据了解，老张平时身体一直没什么大毛病，也不怎么体检，直到出现乏力、尿黄、大便发白、上腹不适，拖了一段时间才去医院，没想到一查就是大事。
胆囊结石不是小问题
体检真的很有必要
陈云杰坦言，老张其实有很多年的胆囊结石病史，一直没当回事，觉得不痛不痒就不用管。如果他能早一点处理胆囊结石，也许根本不会发展到这一步。
他进一步解释，胆囊结石长期刺激胆囊黏膜，会引起慢性炎症，部分患者会发展为“瓷化胆囊”，进而癌变。对于结石直径大于3厘米、胆囊壁明显增厚、合并胆囊息肉的患者，一定要定期随访，必要时及时手术。
陈云杰提醒，一定要按时做全面体检，不要以主观的身体感受为标准。“吃得好、睡得好不代表身体好。”陈云杰说，“肿瘤一开始也是跟你‘和平共处’的，一旦有了明显不适，很可能已经是晚期了。”
同时，他也强调，如果真查出胆囊癌，也不要轻易放弃治疗：“现代医学不断进步，肿瘤晚期患者通过规范、个体化的综合治疗，仍有可能‘绝处逢生’。”
这3个习惯要改
很多人发现就是晚期
民以食为天！
可这3个饮食习惯
却可能悄悄伤胆
↓↓↓
早餐太简单
晚餐太丰盛
长期偏爱高油高糖食物
上述饮食习惯
不仅会增加胆囊结石风险
甚至还可能加大高胆囊癌发病风险
胆囊癌是“癌王”之一
为何女性属于胆囊癌高危人群？
日常又该怎样守护胆囊健康？
一起来了解
胆囊结石别忽视 小心发展成胆囊癌
胆囊位于肝脏下方，主要负责储存胆汁、浓缩胆汁。
胆囊发生的恶性肿瘤即为胆囊癌，其恶性程度较高，与胰腺癌并称“癌王”。该病早期症状隐匿，治疗难度大，整体预后也相对较差。
胆囊癌4大危险因素
01
胆囊结石
胆囊结石是胆囊癌最重要的诱因之一，临床上多数胆囊癌患者都由胆囊结石发展而来。
胆囊结石与胆囊黏膜长期反复摩擦、损伤、愈合的过程中，会令胆囊黏膜产生炎症反应，从而成为长期慢性炎症，最终发展为胆囊癌。
02
胆囊良性病变
胆囊息肉、胆囊腺肌症等良性病变，若发展到一定程度，存在恶变风险，可能逐步演变为胆囊癌。
03
年龄与性别
女性及中老年人群，胆囊结石发病率相对较高，故而胆囊癌发病风险也会增高。
04
肥胖与糖尿病
肥胖人群患胆囊结石的概率更高；
糖尿病患者血管易发生病变，若合并胆囊结石，更易诱发急性胆囊炎、胆囊化脓甚至坏死，进一步增加癌变风险。
胆囊结石可能是“吃”出来的
01
早餐过于简单
胆囊在夜间会储存大量胆汁，一顿营养均衡的早餐能帮助胆汁正常排出。
如果早餐吃得太简单，比如只吃主食或只吃素，缺乏足够脂肪和蛋白质，就无法有效刺激胆囊收缩，令胆汁排泄受阻，长期淤积容易形成胆囊结石。
提醒：长期不吃早餐
胆汁更难顺利排出
结石风险会显著升高
02
晚餐过于丰盛
晚餐太丰盛，身体没办法及时、充分地消化所摄入食物就入睡，会给胆囊造成负担，增加胆囊结石的发病风险。
03
爱吃高油高糖食物
油炸食品、肥肉、甜点、含糖饮料等食物，会刺激胆囊收缩、促进胆汁排出；此外，若摄入的胆固醇积淀在胆囊，或会形成胆囊结石。
一旦结石反复摩擦胆囊壁，引发慢性炎症，还会增加胆囊癌发病风险。
新民晚报综合宁波市第二医院、CCTV生活圈、新闻坊
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